Mitä eroa on hengellisyydellä ja uskonnollisella hengellisyydellä?
Nämäkaksi käsitettä, hengellisyys ja uskonnollinen hengellisyys, näyttävät joskus sekoittuvan ihmisten mielissä. Joidenkin korvissa ne molemmat kuulostavat uskonnollisilta termeiltä, mutta hengellisyys on laajempi käsite kuin yksittäinen uskonto, eikä uskonnolla ole sen kanssa mitään tekemistä.
Kaikkiihmiset ovat jollain tavalla hengellisiä, mutta hengellisyyden eri tasojen välillä voi olla suuria eroja. Henkisyys voi myös kehittyä, mikä on hienoa.
Henkisyydessäon kyse suhteista itseesi ja muihin, yhteydestä luontoon ja maailmankaikkeuteen, mielen tasapainosta, läsnäolosta, onnellisuudesta… Suhteet itseesi ja muihin alkavat kehittyä, kun ymmärrät, että onnellisuus ja rauha eivät ole riippuvaisia asioista tai muista ihmisistä, vaan ne ovat sisäänrakennettuja sinuun.
Voithallita omia tunteitasi, ajatuksiasi ja tekojasi, ja olet elämäsi herra, et ulkoisten ärsykkeiden alainen. Mielen tasapaino voi koostua seuraavista elementeistä, joita voit myös harjoitella
Uskonnollinenhenkisyys liittyy mielestäni enemmän uskonnollisuuteen ja siinä on kyse elämän perimmäisistä arvoista, elämän tarkoituksesta ja oman olemassaolon merkityksestä. Siihen liittyy usein ajatus yhdestä tai useammasta jumalasta, ja se voi sisältää erilaisia pyhiä kirjoja, rituaaleja ja rukouksia. Hengellisyys voi olla osa henkisyyttä ja auttaa kehittämään omia henkisiä kykyjäsi, mutta uskonnollisuus tai hengellisyys ei ole edellytys henkisyyden kehittämisen tiellä.
